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广东秘制柠檬水的做法

更新时间：2023-02-03 00:47:25 来源：YIQ网

......

1、广东秘制柠檬水的做法

1、准备柠檬，冲洗掉表面的污垢，然后用水浸泡15分钟；

2、加入两勺食盐浸泡十五分钟；

3、柠檬切片去蒂去籽；

4、将柠檬片放入底部铺满白砂糖的玻璃瓶中，随后加入大量糖或蜂蜜；

5、按压柠檬使其汁水渗透出来；

6、将玻璃瓶密封放入冰箱等待一个星期或更久；

7、饮用时取适量放入水中即可。

2、喝完柠檬水多久可以喝牛奶

喝完柠檬水2小时后可以喝牛奶。柠檬水是加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，可有效抑制饮食不当。

将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用60～70℃的温开水，泡1～2片切成薄片的柠檬。柠檬泡水尽量带皮，切片可以薄一些，有利于活性成分进入到饮用水中，切薄点柠檬皮中的香气也会更明显，皮的部分含有效成分类黄酮的含量更高。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

3、喝了蜂蜜柠檬水和苹果醋会怎么样

蜂蜜柠檬水的功效：

可以增加肠胃蠕动，帮助消化。此外，柠檬还要很强的杀菌功效，降低血脂。柠檬含丰富的维生素C和果酸成分，有助淡化黑斑黑色素，从而达到美白作用。

苹果醋的功效：

1、排毒，果醋中含有一种特殊物质即果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。

2、美容养颜，果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。

3、增强体力，果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降低体内酸性，从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能。

4、益寿，果醋中富含人体必需的十八氨基酸，苹果醋减肥，包括人体不能合成的八种氨基酸及多种微量元素，钾、钙、锌、镁、钠、铜等。从而能起到软化血管降低胆固醇，开胃护肝、增强新陈代谢、提高人体抗病能力。

4、柠檬水的制作方法不用冰块怎么做

1、将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。

2、放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。

3、可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值。

5、喝柠檬水要注意什么

泡柠檬的水不要超过60度，泡柠檬水的水温太高的话，柠檬中所含的维生素C会被破坏掉，很难被人体吸收。

柠檬片每次泡一两片就可以了，放太多的话容易引起肠胃不适。

泡好的柠檬水不要保存太久喝，这样容易导致维生素C慢慢流失，最好是半个小时到一个小时喝完，虽然维生素C有抗氧化作用，但是也容易被空气氧化。

拓展资料：柠檬芸香科柑橘属植物。柠檬属小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形；单花腋生或少花簇生；果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。其性喜温暖，耐阴，不耐寒，也怕热。原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。

本文标题：广东秘制柠檬水的做法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo7956399.html
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