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吃口香糖有什么好处

更新时间：2023-05-10 02:09:00 来源：YIQ网

......

1、吃口香糖有什么好处

口香糖是人们十分喜欢的一种糖类，它源自于美国，主要分为三种，板式口香糖、泡泡糖和糖衣口香糖三种。口香糖能够很好的清晰空气，那么本期的健康饮食文化，为你解析。

吃口香糖的好处

1、口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆与甜味剂等调和压制而成的一种糖果，因为其基质黏性很强，咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣，起到清洁口腔和清新口气的作用。

2、吃口香糖时的咀嚼运动，能刺激唾液分泌从而促进消化，帮助提升食欲。同时唾液能冲洗口腔表面，同样能起到清洁口腔的效果。

3、吃口香糖时的咀嚼运动，能促进面部肌肉运动而促进血液循环，提高皮肤细胞的代谢活力。血液循环以及新陈代谢正常是肌肤健康的关键，能帮助改善肤质，减少皱纹生长并令脸色更加红润。

4、研究表明在咀嚼运动的刺激下，下颌部肌肉的神经会向大脑中控制食欲的脑区，发送与饱足感相关联的信号，令饥饿感消失，从而减少食物的摄入，同时咀嚼运动增加能量的消耗，从而起到瘦身的效果。

5、嚼口香糖能帮助增强记忆力和集中力，是一种简单有效的减压方法。嚼口香糖能增强α脑波，这种脑波是精神处于平静状态的标志，起到了缓解压力和紧张情绪的作用，可以让心绪恢复到平静。

2、孕妇可以吃口香糖吗

1、孕妇可以适量吃口香糖，口香糖是一种含有天然树胶糖浆博贺甜味剂的共给人们咀嚼的糖，口香糖的基质黏性很强，能去除牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔作用，还能促进面部血液循环与肌肉的锻炼对牙齿的发育有促进作用，另外口香糖还可以促进消化，孕妇是可以适量食用的，可以适当使用口香糖来清洁牙齿。

2、但孕妇要注意一些，糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖不能吃，最好还有木糖醇的孕妇。从怀孕到产后经常摄取木糖醇，孩子出生后感染的几率就会降低，不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。

3、吃口香糖有什么好处

吃口香糖对于口腔健康和牙齿的保健有一定的作用，还能帮助提升食欲，减少皱纹生长并令脸色更加红润。

口香糖可分为板式口香糖、泡泡糖和糖衣口香糖三种。板式口香糖是口香糖中的主要产品，它的销量最多。泡泡糖的特点是可以通过口腔呼气把糖体吹成皮膜泡，它常用树胶脂等以加强其皮膜强度。糖衣口香糖是通过旋转釜在口香糖表面上挂上糖衣。

4、核酸检测吃感冒药有影响吗 核酸检测前吃口香糖会不会影响结果

核酸检测是现在很多人都做的一项检查，一般吃感冒药或口香糖都不会对结果造成影响，这一点可以放心，一起来看看小编带来的介绍吧！

核酸检测吃感冒药有影响吗

没有影响。

核酸检测的方法是采取咽喉部或者鼻咽部的分泌物做核酸病毒的遗传物质的检测，这种检测方法并不会因为吃感冒药而有一定的影响，临床上做新冠病毒的核酸检测前，检测者服用头孢类抗生素和治疗咳嗽的药物，根据资料来看对检测结果没有影响。

但若是自身有感冒的症状是不可以到社会核酸采样点进行核酸检测的，需戴好口罩，前往定点医院进行核酸检测，以免是新冠的发病症状和感冒混淆，从而造成大面积的病毒传播现象。

核酸检测前吃口香糖会不会影响结果

吃口香糖不会影响新冠病毒核酸检测准确性。

核酸检测所检测的是病原体特异性的基因片段，比如现在非常关注的新型冠状病毒核酸检测，患者需检测细胞中是否存在此病毒的特殊片段，不论患者是否嚼食口香糖、进食、饮水或饮用其他饮料，均不会影响核酸检测结果。

不过做核酸检测之前不建议吃口香糖，因为口香糖有可能会引起咽部不适，尤其是使用咽试纸在提取咽喉部位分泌物的时候，很有可能会诱发患者出现恶心、呕吐的症状，同时疫情期间进行核酸检测时还需要注意以下几点：

采用前30分钟不要吸烟、不要喝酒。

在检测的途中，如温度较高，应该做好防暑降温的准备，全程戴好口罩，不揉眼睛、不摸口鼻。

3、任何时候都不要用手或其他物品触及拭子采用棉签前端。

4、受检者在等待时要全程正确佩戴口罩，同时准备一个备用口罩。

5、等待时要保持人与人之间1米以上的距离，不要拥挤也不要互相交谈。

6、采集样品后立即洗手或用免洗酒精擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾桶，尽快离开采样人流较多的场所。

核酸检测前不能吃东西吗

做新冠核酸检测前是可以适量进食的。

核酸检测是对病毒等进行检测，食物中的成分，如某些细菌等并不对病毒的检测结果造成影响，可以放心进食。

核酸检测取的是咽部分泌物以及呼吸道分泌物中的病毒核酸，不受进餐的影响，因此不要求空腹检测，但若是检测者的咽部非常敏感，建议在空腹时采集，以免诱发恶心呕吐的反应。

核酸检测前吃东西适量即可，不可暴饮暴食，或吃一些油腻的食物，以免采样时诱发呕吐反应，增加核酸期间的交叉感染风险。

本文标题：吃口香糖有什么好处
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