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更新时间:2023-03-19 15:01:57 来源:YIQ网
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1、用一个西红柿和一块豆腐。把豆腐煮一下。木耳洗净待用。锅内放油,把西红柿切块煸炒。放水煮开,豆腐切块放入。放入木耳。煮沸,放盐,调味。即可。
2、 豆腐切片用淡盐水浸泡,蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟备用。西红柿用开水烫一下去皮切块备用。炒锅倒油爆香葱姜,倒入番茄翻炒片刻,加入适量的清水煮上5分钟。再加入洗净的蘑菇继续煮上5分钟。加入豆腐煮上3分钟,加入盐调味,再加少许胡椒粉和高汤精,淋入适量的水淀粉搅拌均匀,最后淋入香油关火。
1、将鸡蛋打入碗中,快速搅匀至蛋黄打散,把西红柿洗干净西红柿切块。
2、锅热后倒入油,葱花爆香后倒入蛋液,鸡蛋炒散炒熟。
3、鸡蛋炒至金黄后,倒入西红柿块翻炒,直至西红柿超软,汤汁溢出,加入盐和白糖,收汁后即可出锅。
4、菜品特点:色泽鲜艳,酸甜爽口,口感爽滑,色香味浓,增加食欲。
5、西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
1、主料:鸡蛋130克,西红柿200克。调料:葱花、猪油60克,精盐、糖、味精、淀粉适量。
2、制作过程:西红柿洗净放开水锅内烫一下,捞出用水投凉,剥去外皮切成桔子瓣块,鸡蛋打散放在碗中加少许盐搅匀。
3、炒勺加油上火烧热,先倒入蛋液,用手勺轻轻推炒成片状,捞出。再烧油,炒勺内放葱花提味,再放入西红柿,随即加少许糖,减少柿子的青酸味,再加盐,放入炒好的鸡蛋炒拌均匀,出锅前加味精,可用少许淀粉拢好芡,加明油出勺装盘。
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