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海菠萝怎么吃

更新时间：2023-02-14 07:16:54 来源：YIQ网

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1、海菠萝怎么吃凉拌生吃海菠萝原汁原味

海菠萝怎么吃凉拌生吃海菠萝原汁原味选择合适的海菠萝，将头切掉；

海菠萝怎么吃凉拌生吃海菠萝原汁原味然后将身体切半切片，如下图所示；

海菠萝怎么吃凉拌生吃海菠萝原汁原味将切片之后的海菠萝冲洗干净；

海菠萝怎么吃凉拌生吃海菠萝原汁原味切一些配菜，根据个人口味即可，这里切了胡萝卜，白洋葱等；

海菠萝怎么吃凉拌生吃海菠萝原汁原味然后将海菠萝和配菜放在一起，即可一起食用。

2、健身吃鸡蛋怎么吃

健身吃鸡蛋只吃鸡蛋白，鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的。

鸡蛋的烹调方式无非就是煎、炒、蒸、煮，由于鸡蛋本身含有较高的脂肪，再经过油脂的烹制，不仅大大降低了鸡蛋的营养价值，还使人们在食用的过程中增加了脂肪的摄入量，因此不建议过多食用煎、炒烹制的鸡蛋。

3、核桃怎么吃才不苦

核桃发苦，有以下几种情况：

1、包裹核桃仁的外皮是苦的；

2、核桃酸败变质会发苦、皮肉都苦；

3、核桃发霉了，会变苦。

吃核桃不苦的方法：

1、将剥出的核桃放在开水中泡约3到5分钟，然后就可以很容易的将核桃上的那层皮拨开了，还可以用牙签来辅助。

2、将剥好的核桃放在一个碗中，加水淹过核桃，3小时后换一次水，然后再加水泡，3小时后，将核桃取出，可以吃了。

本文标题：海菠萝怎么吃
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