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吃完李子多久可以喝牛奶

更新时间：2023-02-01 17:03:46 来源：YIQ网

......

1、吃完李子多久可以喝牛奶

吃完李子一个小时以后可以喝牛奶。

李子含有大量的果酸，是酸性的水果，而牛奶是碱性的，牛奶中的蛋白质会和李子中的果酸发生反应，从而影响到人体对蛋白质的吸收，营养也降低了，而且会产生一些对肠胃不好的物质，可能会出现腹痛和腹泻的情况，所以牛奶和李子最好不要同食。

吃李子的好处：

１、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

２、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

３、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

2、糖尿病人能喝牛奶吗

1、糖尿病患者可以喝牛奶，因为牛奶是营养含量非常丰富的食物。

2、牛奶中含有大量优质蛋白与钙质，对人体十分有益，优质蛋白：优质蛋白可补充人体的机能营养、加快新陈代谢、为人体提供能量以及为增强抵抗力提供较强的保障；钙剂：牛奶中含有大量钙剂，钙剂对人体骨骼有韧性及牙齿坚固性具有重要作用。

3、宝福拉肚子喝牛奶好吗

好多的宝宝会有拉肚子的情况的，特别是在孩子有拉肚子的情况后家长认为给孩子喝牛奶是可以的，其实这样是不对的，下面把我的经验和大家一起分享一下。

经验步骤：原因一、早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

原因二、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫升之内没问题，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。

原因三、有些孩子会对牛奶过敏，饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道加重的症状。还有就是有鼻炎和哮喘情况的防孙更加的要忌饮牛奶了。

注意事项：在宝宝出现了拉肚子的情况后，要暂时禁食，让孩子的肠道得到充分的休息和调理，宝宝可以多喝水以防止出现脱水的情况。

4、切眉后能喝牛奶吗

切眉手术后是可以喝牛奶的，没有关系，一般切眉术后不要吃一些会加速血液循环的补品和药品像人参、阿司匹林之类的，这些会降低凝血机制，影响伤口的愈合。同时术后一周内禁食海鲜、辣椒、禁止饮酒及其它刺激性食物。可以吃一些营养价值高而且容易吸收的食物像瘦肉类、蛋类、豆制品已经蔬菜水果，促进术后伤口愈合。一般在术后一周要防止伤口沾水，一个月内手术部位不可以受压，同时要遵医嘱按时服用药物，这样可以减轻术后的不适。

5、每天坚持睡前喝牛奶有什么好处

1、首先有利于人体钙的吸收，特别是像儿童、青少年处于生长发育期间，喝牛奶可以促进骨骼的生长发育。

2、另外，像对于更年期的女性，喝牛奶的话，可以防止钙的过量损失而导致的骨质疏松症这些情况。

3、其次，牛奶里面因为含有很多丰富的优质蛋白，所以喝了以后有利于增强人体的免疫力，促进人体营养更加的健全，并且抑制某些危险物质对人体的入侵。

4、最后因牛奶里面还有一些镇静催眠的物质，喝了以后可以让人产生疲倦，可以很好的入睡，特别是在睡前喝杯温热牛奶，能够很好的改善睡眠，可以用来治疗失眠这种情况。

本文标题：吃完李子多久可以喝牛奶
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