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更新时间:2023-01-14 12:39:36 来源:YIQ网
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干炸黄花鱼
用料:小黄鱼、葱、姜、鸡蛋、淀粉、花椒面、盐、胡椒粉、料酒。
步骤:1.将小黄鱼清洗干净,去头,用蛋清、盐、胡椒粉、料酒、葱姜片腌半个小时;
2、腌制好后将鱼裹上干淀粉备用;
2、锅热后倒油,油六分热时将鱼下锅炸至金黄,出锅撒上椒盐即可。
蒸黄花鱼干
用料:黄鱼干1条、油、盐、干辣椒5个、葱、蒜、姜、酱油、味精、料酒。
步骤:1.将黄花鱼洗净后,用水浸泡五分钟,然后切段;
2、将切好的鱼放入碗中,再加入葱姜蒜及适量盐、味精、酱油、料酒;
3、放上干辣椒、淋上热油后,上锅蒸熟即可。
1、准备一个碗,加入足够份量的水及白醋,用来清洗鱼肠。
2、将鱼肠再用清水洗净备用。
3、姜去皮切片。
4、葱切段。
5、将柠檬皮切丝。
6、将油条切片备用。
7、干葱去皮后切片。
8、准备一个大碗,打发鸡蛋及加水拌匀。
9、将一锅水煮滚,加入姜片及葱段,加入鱼肠煮15分钟,捞起沥干后切段。
10、中高火烧热锅,加少许油,炒香干葱,加入鱼肠煎至金黄色。
11、加入绍兴酒,将鱼肠放入碗内。
12、将蛋液倒入碗内,加盐及胡椒粉调味,拌匀。
13、放上油条片和柠檬皮。
14、放入焗炉焗15-20分钟直至鸡蛋完全熟透。
15、洒少许胡椒粉即成。
食材:鸡蛋、脆皮肠、菠菜、湿面条、油、盐。
步骤:
菠菜洗净备用。脆皮肠切厚片,菠菜掐成段。起油锅将鸡蛋煎熟,盛出。余油炒香脆皮肠,盛出。加水烧开,下面条煮熟后放菠菜,关火。碗里放上油和盐,将面条盛入开吃即可。
1、将采摘下来的樱桃去掉蒂,被虫子吃的,有碰伤的都不能要,留下好的樱桃用清水洗净,控干水分。如果闲慢可以用干净的布搽干净。将玻璃酒罐洗净擦干水分,然后铺一层樱桃在罐底。再铺一层冰糖。重复以上程序,直至铺满为止。然后将白酒倒入罐中。将白酒一直灌到漫过樱桃为准,不能露出樱桃。然后阴凉处静置两个月,就可以饮了。
2、药用:味甘,性温。无毒。补血益肾。主治脾虚泄泻,肾虚遗精,腰腿疼痛,四肢不仁,瘫痪等病症。
3、营养:樱桃营养丰富,每100克可食部分中含有水分88克,蛋白质1.1克,脂肪0.2克,膳食维0.3克,碳水化合物9.9克,钙4毫克,磷24毫克。铁0.3毫克。锌0.4毫克。胡萝卜素10微克,维生素B0.03毫克,尼克酸0.3克,维生素C23毫克,还含有柠檬酸、酒石酸等有机酸。
4、食用:樱桃是色、香、味、形俱佳的鲜果,除了鲜食外,还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等,具有艳红色泽,杏仁般的香气,食之使人迷醉。樱桃也是菜肴较好的配料。
1、公关调查:国内中小型的社会组织会在一定程度上因人力、资金或能力问题缺少专业的公关调查环节,甚至以简单的调查方式“走流程”或直接在网络上搜集数据作为调查成果,条件限制与决策者重视度的不足导致策划结果偏离目标或失败的情况数不胜数。虽然一次完备而专业的公关调查需要组织花费较大的人力、物力、财力和精力,但却能为组织从公关战略到实施执行提供详实而丰富的信息,为组织调整完善战略、制定精准的策略、高效协调并落实执行工作提供帮助。可以围绕在公众心理倾向、竞争者综合信息、相关政策法规、组织内部情况分析、场景场所情况,五个方面开展公关调查。
2、策划目标:制定策划目标是保证方案能够达到既定所需的途径和方式,但目标因组织的实际需求存在着多样性。
3、策划者公关策划方案的策划需要策划者具备创意性和组织能力,且需要多方面的基本素质和技能,如策划者的品德会在策划的活动中映射并影响组织形象的塑造,策划工作都需要具备较广的知识面和深厚的人文积淀公关策划也是一样,再有便是组织能力、口语能力、写作能力、交际能力、创新能力。但越来越多的组织从实践中体会到,因策划方案在组织执行阶段的繁复会局限策划者的创意,所以策划者也会需要执行者的配合。
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