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更新时间:2023-02-04 09:25:04 来源:YIQ网
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1、决明子茶
用法:决明子30g,
用法:开水冲泡,
功效:能降压降脂,润肠通便。
2、荷叶减肥茶
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,
用法:开水冲泡代茶,
功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
3、山楂决明子茶
原料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子
用法: 5碗水熬成一碗水。
荷叶山楂决明子可以每天喝,荷叶山楂决明子茶是一款非常适合夏天饮用的养生茶,可以起到一定的减肥作用,合理的减肥方法最好还是运动加食疗,喝减肥茶效果不一定持续。
养生茶,是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的。
1、生决明子最大的功效就是用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。和枸杞、甘草一般,生决明子也算是日常生活中较为常见的一味中药,而且很多办公室人员喜欢拿生决明子泡茶。
2、决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。
1、荷叶、冬瓜、决明子和玫瑰泡起来,可以起到解暑热、止泻、凉血的功效,同时有行气的作用。
2、荷叶是解暑、升发清阳、清热凉血,而冬瓜皮有利湿的作用,跟荷叶配起来可以用于小便不利、短赤,暑热出现的烦渴,用两个药可以解。
3、决明子药也是清热的,可以用于视物不清、目赤肿痛,也有润肠通便的作用。
4、玫瑰主要是理气、解瘀、行气的作用,另外可以散瘀滞,四个药合起来可以起到清暑湿、利尿、退热、明目、行气的功用。
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