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更新时间:2023-04-05 16:34:31 来源:YIQ网
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西红柿和红薯不要在一起吃,西红柿里面维生素c含量非常的丰富,而红薯里面含有一定的微量元素,两种食物在一起吃,容易造成消化不良、易得结石病、或者引发呕吐、腹痛、腹泻、胸闷气短等症状。
吃红薯可以减肥,红薯是一种十分不错的减肥食品。在平时的时候,如果经常的食用红薯,能够起到减肥的作用。
红薯当中的营养价值也非常高,尤其是当中含有丰富的氨基酸、蛋白质,还含有丰富的膳食纤维、多种维生素等,能有效地防止红薯当中的糖类变成脂肪之类,具有减肥以及健美的作用。
红薯能放冰箱储存。红薯的低温保存是5—7度,因此红薯是可以放冰箱冷藏的,但是一般不建议红薯放冰箱保存。因为如果放在冰箱中保存,很容易因为冰箱中的水汽而变得柔软,也很容易因为冰箱中的水汽而变得容易腐烂。
保存的时间不会很久。一般红薯可以放在阴凉干燥通风处的地方保存即可,可以保存1-2个月。红薯怕冷,当温度过低时,就会受冻,形成硬心,蒸不熟、煮不烂;如温度过高时,又会生芽,最好把室温控制在15℃左右。最好放在透气的木板箱内保存。在温暖的白天里,要适当打开窗口换换气,以保持室内空气新鲜,应防止冷风吹入。
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