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更新时间:2023-05-02 12:52:59 来源:YIQ网
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1、准备调料:蒸鱼豉油、豆豉辣酱、酱油(生抽)、豆腐乳、孜然、黑胡椒粉、鸡粉、姜粉、大料、花椒粒、砂糖。配料:袋装细笋、洋葱、青椒、大蒜、朝天椒、柠檬半个。
2、用量:蒸鱼豉油 6羹匙、豆豉辣酱 4羹匙、酱油 3羹匙、豆腐乳 4块(腐乳汁 3羹匙)、孜然 2羹匙(多放点好吃)、黑胡椒粉 适量、鸡粉 大半羹匙、姜粉 半羹匙、大料 2粒、花椒粒 适量、砂糖 2羹匙。
3、做法:收拾大鱼,去腥线。泡在水里面去血水。
4、调配好调料后混合均匀,不需要放盐。
5、戴上一次性手套,给鱼按摩大概5分钟,这样,能更好的入味,按摩结束后就放一边腌制大概40分钟就可以了。
6、把腌制好的鱼放到上面最后挤上柠檬汁。最后用锡纸包好,放进烤箱,注意别把锡纸弄破了。等烤好就可以吃了。
1、节瓜切块状,用蒜米下油锅爆香至3成熟铲起待用。
2、鸭子斩块,抄水去掉血水,姜丝爆香,然后放鸭子进去加点盐爆炒。
3、把水分炒干后,放糖,酱油,老抽。
4、再翻炒一下,然后把节瓜放进去,捞匀,然后放少许水一起焖至收汁,起锅!
1、红豆乌鸡汤
(1)原料:红豆200克,黄精50克,陈皮1角,乌骨鸡1只。
(2)将所有材料洗净,一齐放入已经煲滚了的水中。
(3)继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味即可。
2、红枣乌鸡汤
(1)原料:枸杞,红枣,生姜,乌鸡。
(2)将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。
(3)杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。
(4)煲加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,再开,改用中火煲2到3小时即可。
3、木耳金针乌鸡汤
(1)原料:乌骨鸡、黑木耳、金针菜。
(2)将乌骨鸡剖净,去脏,洗净斩块。
(3)黑木耳、金针菜用清水浸软洗净,与乌骨鸡一齐放入炖盅。
(4)加清水适量,文火隔水炖3小时,木耳金针炖乌鸡汤即成。