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更新时间:2023-01-04 20:31:57 来源:YIQ网
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1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜。
2、将大米和黄豆淘洗干净。
3、将红枣清洗干净以后,去核(如果使用御枣条的话的可以方便一些)。
4、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间。
5、接通电源,按豆浆键,十几分钟后就做好大米红枣豆浆。
干豆浆就是豆子没泡直接打的,湿豆浆就是用水泡了再打,湿的比干的容易打,打豆浆时间也短。 豆浆是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
家庭制作豆浆的时候,经常要过滤一下豆浆,口味会更好,但是,豆浆过滤网的网眼很密,经常被堵住,又很难清洗。利用下面的小办法,轻而易举地清洗了过滤网。
1、把网眼被堵住的过滤网放到火上烧。
2、直到把过滤网上的杂质烧完为止。
3、把烧过的过滤网放水龙头下冲洗。
4、清洗完毕,过滤网已经畅通无阻了。
如果红豆豆浆以100克可食部分计,红豆豆浆的热量是21大卡,即87千焦,单位热量较低。
每100克红豆豆浆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之零。