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红萝卜炖什么好吃

更新时间：2023-03-19 18:32:25 来源：YIQ网

......

1、红萝卜炖什么好吃

红萝卜炖排骨。

主料：排骨、红萝卜。

辅料：盐、糖、蚝油、酱油、蒜。

做法：

1、排骨放入开水中煮一下，沥干，红萝卜用滚刀的切片。

2、热锅，放入适量的油，放蒜爆香，然后倒入排骨，翻炒几下。

3、加入两碗清水，再放入盐、糖、蚝油、酱油。

5、把切好的红萝卜倒入，炒匀，盖上锅盖，炖二十分钟左右即可。

2、蜂蜜能不能跟红萝卜一块吃

两者食性并不相克，不会产生不良影响。蜂蜜不可与以下食物同食：

1、豆浆：蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合后会产生变性沉淀，导致营养不被人体吸收；

2、葱：葱中的硫氨基酸与蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒物质，刺激肠胃引起腹泻；

3、豆腐：蜂蜜甘凉润肠，豆腐亦味甘性寒，两者同食会引起腹泻；

4、韭菜：蜂蜜中的矿物质会使韭菜中的维生素C氧化，从而失去功效；

5、鲫鱼：两者同食会中毒，需用黑豆和甘草解毒。

3、鸡肉和红萝卜能一起吃吗

鸡肉和红萝卜能一起吃，鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用，一起吃不冲突。鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的枸杞、胡萝卜，效果尤佳。

4、玉米黄豆红萝卜香菇可以一起吃吗

玉米、黄豆、红萝卜和香菇可以一起吃。玉米口感香甜，富含蛋白质，补充人体所需的维生素；黄豆口感松脆香甜，富含不饱和脂肪酸和微量元素，具有保护肝脏和皮肤的特点；胡萝卜口感清爽，甜脆，富含维生素，具有健胃美肤的特点；香菇口感爽滑，菇肉鲜美，富含蛋白质和维生素，具有降血压，促消化的特点。玉米、黄豆、胡萝卜和香菇可以炖成汤，具有较高的营养价值。

其具体做法如下：

1、将玉米和胡萝卜洗净切块，黄豆和香菇浸泡在清水中；

2、锅中加入适量水，大火煮沸；

3、将浸泡好的

本文标题：红萝卜炖什么好吃
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