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两岁宝宝可以吃巧克力吗

更新时间:2024-01-16 10:07:05 来源:YIQ网

几乎大部分宝宝都爱吃巧克力,因此很多家长会在给宝宝买零食的时候,选择巧克力。不过如果宝宝比较小,可能不适合吃巧克力,因此在给宝宝选购巧克力的时候,要看宝宝的年龄能不......

  几乎大部分宝宝都爱吃巧克力,因此很多家长会在给宝宝买零食的时候,选择巧克力。不过如果宝宝比较小,可能不适合吃巧克力,因此在给宝宝选购巧克力的时候,要看宝宝的年龄能不能吃。那么两岁宝宝可以吃巧克力吗?

  首先,两岁宝宝不能吃巧克力。巧克力是高热量食品,脂肪含量高,蛋白质含量低,营养成分比例不符合宝宝生长以及发育的需求。如饭前吃太多巧克力,会让宝宝产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响宝宝的身体健康。

  其次,巧克力脂肪多,没有纤维素,不能促进胃肠正常蠕动,胃肠的消化以及吸收功能受影响。巧克力中有兴奋宝宝神经方面的物质,会让宝宝不容易入睡,还会哭闹。多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致肚子疼。

  另外,巧克力不要和牛奶一起吃,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合,形成草酸钙,不容易消化。如果长期吃,容易使宝宝的头发干燥而没有光泽,还会引起拉肚,并出现缺钙和发育缓慢的情况。

本文标题:两岁宝宝可以吃巧克力吗
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