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更新时间:2024-06-17 18:55:53 来源:YIQ网
都说女性产后不能久蹲,但在有些情况中又没有办法,像上厕所蹲大便。有的人可能觉得产妇蹲厕所确实不应该太长时间,那么女性产后是不能长时间蹲厕所吗?女性产后是不建议长时间......
都说女性产后不能久蹲,但在有些情况中又没有办法,像上厕所蹲大便。有的人可能觉得产妇蹲厕所确实不应该太长时间,那么女性产后是不能长时间蹲厕所吗?
女性产后是不建议长时间蹲厕所的。首先,女性产后长时间蹲厕所会贫血。女性产后气血亏虚,如果蹲的时间长了,血液循环受到阻碍,全身血液流通不畅,腿部会发麻的同时,也还会有头晕的情况,这是因为大脑缺氧导致的,建议产妇减少蹲厕所的时间。
其次,女性产后长时间蹲厕所会有子宫脱垂的风险。蹲着的时间,女性的腹内压发生变化,同时又因为需要用力排便,产后还没有恢复过来的子宫可能会由于肌肉的收缩力不够,更加没有恢复到原位,导致子宫在阴道处,造成子宫脱垂。
当然,如果产妇只是偶尔一两次上厕所蹲的时间比较长是没有关系的,但如果次数较多,建议产妇先解决便秘等的问题,从根本上解决困扰。产后女性可以吃多点蔬果,尤其是含粗纤维的水果,而且要多喝水,这样能够减缓便秘的症状,减少蹲厕所的时间。
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