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更新时间:2023-05-29 17:51:27 来源:YIQ网
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1、鲫鱼1条(约400克),黄酒、酱油各5克,盐0.5克,糖7克,胡椒粉0.1克,味精1.5克。茴香1只,麻油、姜汁各1克,葱100克,汤25克,精油500克(实耗25克)。
2、把鲫鱼洗净后斩去头尾,批成上下两爿,再斩成5厘米见方的块,放入盐、姜汁、酒腌渍。葱切成长段。
3、油锅烧热,放入鱼块炸至外香内嫩(需复炸)捞出。锅留底油,放入葱煸香,加入酒、酱油、盐、糖、味精、茴香、胡椒粉、汤烧开,将鱼块浸入汁中,滴上麻油,即可出锅装盘。
4、鲫鱼味甘、性温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效,可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功效,还可降低血液粘度,促进血液循环。
用材:葱、姜、小辣椒,海鲜酱油、生抽、盐、鸡精少量、植物油2勺。
1、将鱼清洗;姜部分切片,剩下切条;葱切条;小辣椒切条。
2、将鱼从两侧鱼类和鱼骨头相接处,用刀向后往下割开至鱼尾端。
3、用盐和少量鸡精将鱼类一部分码匀,包含腹部。
4、将生姜片铺在菜盘底端,将鱼放入;将葱段撒在鱼背部。
5、锅里将水烧开,将鱼放进锅中火灾蒸5分钟。
6、出锅后,将锅中烧开植物油。刚蒸过的姜片葱丝除掉,再次放上架的姜片葱丝小辣椒丝,海鲜酱油倒在蒸熟的鱼类上,将油倒在鱼的的身上即可。
红娘鱼是硬骨鱼纲,鲉形目,鲂鮄科,红娘鱼属鱼类的通称,有约20种,体长可达300毫米,它们体色红润,身体苗条,颇有妇女之貌,故称红娘鱼,俗名,红头鱼、红鞋、穷头、家雀鱼,绿鳍鱼又叫,绿翅、冠口,体延长,亚圆筒形,略侧扁,向后渐细小,头大,略呈长方形,背面及侧面均被骨板,近四棱形,项棘尖长,伸越背鳍起点,吻长,向前倾斜,吻端凹入,两侧角状突出,眼上侧位,口前腹位,鳃孔宽大,鳃耙短小。
方法步骤如下:
1、锅内倒油后放入葱姜蒜爆香。
2、放入两大勺豆瓣酱。
3、锅内加水将酱汁煮开。
4、放入洗净的红娘鱼。
5、倒入少许料酒和白糖。
6、大火煮开后改小火慢煮。
7、煮至汤汁收干时出锅即可。
材料主料:黄鱼。配料:水豆腐,大白菜叶。调料:盐、味精、糖、葱、姜、蒜、酱油、米醋、川椒段、料酒、香菜、大料。
做法:
1、先将黄鱼宰杀冼净,改十字花刀,豆腐切大片,白菜叶切片,洗净待用;
2、炒勺上火,放入少许色拉油烧热,把黄花鱼放入勺中,煎至两面金黄色时,烹入料酒、米醋、酱油、葱段、姜、蒜片、大料,加汤适量,大火烧开后改用文火;
3、将水豆腐放入锅内一起焖15分钟,然后把白菜叶下锅,再焖5分钟,点明油、香菜末出勺即可。