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更新时间:2023-01-30 13:45:56 来源:YIQ网
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炒油菜金针菇的制作材料:
主料:油菜300克,金针菇70克,油豆腐30克,植物油20克,盐3克。
1、 将油豆腐洗净,沥干水分,放于盘中备用;
2、 将油菜去蒂,洗净,对半切开;
3、 金针菇切除根部后,洗净,放入沸水中汆汤;
4、 金针菇捞出过凉后沥干备用;
5、 锅中倒入适量油烧热,放入油菜炒软,加入油豆腐、金针菇,放盐,炒至入味,盛入盘中即可。
1、食材:金针菇300克、鸡蛋3个、面粉80克、香葱4根、油5克、盐3克、十三香少许。
2、把金针菇去根部,撕开洗净,放入开水锅中焯水一分钟,捞起过凉,挤干水份,切成小段。
3、把金针菇放入一个大碗中,打入鸡蛋,加入盐、十三香、葱花搅拌均匀,再分几次加入面粉搅拌成浓稠的面糊。
4、电饼铛预热,刷一点油,舀入一勺面糊煎一会。
5、再翻面盖上盖子煎一会。
6、装盘享用即可。
不是,金针菇是一种食用菌。白色细长的杆子小小的圆扁平菌盖,一般用来涮火锅或是凉拌菜,熟后比较滑润,稍微有点粘液。"人比黄花瘦"是形容女子憔悴的样子,而黄花菜就是新鲜的金针菜。含有秋水仙碱、微毒,烹调不当并食用过多会导致中毒。轻着呕吐;重者死亡。晒干了的黄花菜叫金针菜又有另一番味道。可以开水泡过拌菜或是炒肉。
1、烤盘先铺上锡纸,再铺上金针菇。金针菇要洗净淋干水分,可以用手攥干,也可以用厨房用纸吸干水分。
2、先在金针菇上均匀的洒上一层油,确保无遗漏,有刷子最好用刷子刷,没有可以用勺子底慢慢蹭。
3、金针蘑上淋上辣酱,要注意用量,放多了会咸,涂抹均匀。
4、先撒白糖,均匀的撒一层就行,爱吃偏甜口的可以多放,椒盐或盐薄薄的撒一些就行,怕掌握不准量的话也可以不放,均匀撒上孜然粉,孜然粒,芝麻,辣椒粉。为什么又放了孜然粒还要放孜然粉?孜然粉味道比孜然粒浓郁,而且烤制过程中更易被金针菇吸收,如果没有孜然粉,那就把孜然粒剁碎一些代替孜然粉。
5、入烤箱烤制,不同烤箱温度不同时间也不同,我的烤箱是30L的家庭烤箱,180度,15分钟左右,要是很小的烤箱时间要缩短一些,烤的时候一定要看着点儿,避免烤糊,烤制过程中出现轻微出水的现象是正常的,烤一会儿就会变干即可出炉了。
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