网站导航
更新时间:2023-06-30 05:23:33 来源:YIQ网
......
花生牛奶冷冻成冰不宜饮用,容易引起腹泻,胃部不适等症状。
花生牛奶冷冻成冰时,其品质会受损害。冰冻后花生牛奶中的脂肪和蛋白质等物质都发生了变化,解冻后又会出现凝固沉淀和上浮脂淀粒,营养价值也会随之下降。
花生牛奶制作方法:
1、准备主料:花生50克,奶粉30克。调料:糖10克。
2、把生花生泡温水后,去除红皮。
3、奶粉调水倒入锅中,加糖2大勺和花生一起煮。
4、沸腾后转中火煮大约20分钟,花生熟后熄火。
5、待凉后倒入豆浆机,搅拌1分钟后倒出。
6、可直接食用或放入冰箱中冷藏保存,冷藏后风味更佳。
花生牛奶可以和鸡蛋煮,没有什么影响。
1、牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶在不同国家,牛奶也分有不同的等级。
2、牛奶和豆浆这类蛋白质含量很高的饮品,可以一批煮但最好不要与鸡蛋同食,容易造成降低营养的吸收率,不仅没有达到双重营养的效果,反而导致了营养的浪费。
1、先准备100克生花生,两盒纯牛奶。
2、将准备好的生花生洗净,泡好,泡四小时左右。
3、将泡好的生花生连同泡花生的水一起倒入豆浆机,把准备好的牛奶也倒入豆浆机,放入适量白糖。
4、插好电源,选择【五谷豆浆】,按【确认】键。
5、15分钟左右,香嫩爽滑的花生牛奶就做好了。
1、将花生、大枣洗净,泡好。
2、木瓜去皮、核,切成块。
3、将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内,并放入冰糖。
4、待水滚以后改用文火煲2小时左右。
5、牛奶按量混进煲好的木瓜花生里即可。
上一篇:法国申根参观签证的保证金是多少
下一篇:陈玉楼和父亲关系为什么不好