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吃鸡蛋可以喝绿茶吗

更新时间：2023-06-07 08:47:07 来源：YIQ网

......

1、吃鸡蛋可以喝绿茶吗

吃鸡蛋是不能立刻喝绿茶的，吃完鸡蛋后喝绿茶是会损害人体健康的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

2、鸡蛋可以和笋一起吃吗

鸡蛋可以和笋一起吃，两者在一起吃能够补充身体的膳食纤维，还有蛋白质，不会对身体造成伤害的。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

3、鸡蛋可以带壳吃吗

鸡蛋可以带壳吃。根据《全国中草药汇编》中的记载，鸡蛋壳能够“治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，碾成末内服，可治小儿软骨病。

蛋壳不仅可以吃，还可以补钙，还有微量元素，缺钙人者即可试吃。把它洗干净，放入微波炉加热，然后摆凉后；碾碎成粉末食用。并且含碳酸钙。83%-85%，含蛋白质15%-17%。

4、无菌鸡蛋可以生吃吗

无菌鸡蛋不可以生吃，生吃的话有可能还有不好的细菌之类的，最好还是加热炒着吃煮熟都是可以的。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

5、鸡蛋可以和鸽子一起炖汤吗

主料：乳鸽1只。

辅料：盐适量、姜适量、红枣6个、鸡蛋2个、枸杞适量。

步骤：

1、材料备好。

2、将乳鸽宰杀好后洗净。

3、把洗净的红枣、枸杞、姜片全部放入乳鸽的碗里。加适量的清水。

4、放电饭煲隔水炖1小时。

5、鸡蛋煮熟剥好。

6、把鸡蛋放入炖了一个小时汤里。再继续炖1小时。

7、然后加适量的盐即可。

8、成品。

本文标题：吃鸡蛋可以喝绿茶吗
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo8613335.html
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